2022年6月28日發表於Phytomedicine (IF 6.656) © Elsevier GmbH.
日益加快的生活節奏，讓很多人處於一種潛在的睡眠剝奪狀態，那先來讓我們檢查一下自己的睡眠是否處於被剝奪的狀態。慢性睡眠剝奪是指連續3天每天睡眠不足5小時。在睡眠剝奪後，精神狀態會逐漸變差、反應逐漸遲鈍、食欲下降等，重者在身體層面可能引起腦出血、腦梗死、消化道出血等嚴重的病症；在精神層面容易誘發焦慮症等症狀。
茯苓在中國自古就有作為藥材使用的記錄。並且也有研究證明其對焦慮症有極好的作用，但是其中的作用機制尚不清晰。近期，中國研究人員對茯苓水提取物進行了化學成分分析；並將茯苓水提取物作用於慢性睡眠剝奪的大鼠和觀察大鼠的焦慮行為的改善情況。此研究於2022年7月13日發表在國際知名刊物《Phytomedicine》上。
研究發現茯苓水提取物中含有62種三萜類化合物，此為主要抗癌，抗腫瘤的功能性物質。茯苓水提取物在治療過程中顯著改善了下去腦神經遞質，抑制腫瘤壞死因數的蛋白質表達。此外，慢性睡眠剝奪會引起腸道菌群的變化，而茯苓水提取物改善了腸道菌群的物種多樣性和菌群豐度。在治療過程中發現，茯苓水提取物對維生素B6、多種氨基酸和甘油磷脂的代謝都有影響。簡言之，茯苓水提取物治療方式是通過調節腸道菌群、調節代謝紊亂等方式顯著性的減弱了由於慢性睡眠剝奪引起的焦慮行為。
Zhang, D., Li, H., Luo, X., Liu, D., Wei, Q., & Ye, X. (2022). Integrated 16S rDNA, metabolomics, and TNF-α/NF-κB signaling pathway analyses to explain the modulatory effect of Poria cocos aqueous extract on anxiety-like behavior. Phytomedicine, 104, 154300.
